Neue Termine für Gruppenkurse sind jetzt online
Ab sofort kannst Du meine Einsteiger- oder Fortgeschrittenen-Kurse buchen. Der Einsteiger-Kurs startet am 19.05.25. Die Fortgeschrittenen-Kurs beginnt am 28.07.25. Schau
Weiterlesen
Geburtstagsgutscheine für Personal Training und individuelle Trainingspläne können jetzt bestellt werden
Du suchst ein besonderes Geburtstagsgeschenk für einen lieben Menschen, der mit dem Laufen beginnen möchte oder unter Anleitung den ersten
WeiterlesenEs sind noch Plätze frei in meinem Lauf-Einsteiger Kurs.
Wenn Du mit dem Laufen beginnen möchtest, melde Dich doch einfach zu meinem Einsteiger-Kurs an. Die Gebühr ist erst nach
WeiterlesenStarte mit Deinem individuellen Trainingsplan in die neue Laufsaison!
Du möchtest an einer Laufveranstaltung teilnehmen, weißt aber nicht, wie Du Dich optimal darauf vorbereiten sollst? Kein Problem! Nimm einfach
WeiterlesenLaufen bei Kälte
Laufen bei Kälte kann gesund und sehr anregend sein, vorausgesetzt Du ergreifst die richtigen Maßnahmen, um Dich warm und sicher
WeiterlesenWeihnachtsgutscheine für Personal Training und individuelle Trainingspläne sind online
Du suchst ein besonderes Weihnachtsgeschenk für einen lieben Menschen, der mit dem Laufen beginnen möchte oder unter Anleitung den ersten
Weiterlesen2025 wird der Sydney Marathon Teil der Major-Serie werden.
Sydney wird damit die Siebte Stadt, die einen Major Marathon ausrichten wird. Berlin, Tokyo, London, Chicago, New York und Boston
WeiterlesenLaufschuhe austauschen
Mit jedem Lauf nutzen sich Deine Laufschuhe etwas mehr ab. Somit stellt sich die Frage, wann Du Deine alten Laufschuhe
WeiterlesenSo war der Berlin Marathon für mich persönlich.
Über 58.000 Läufer hatten sich für den Jubiläums-Marathon in Berlin angemeldet. Die 50. Auflage des Laufes hatte wieder Läufer aus
WeiterlesenLaufen bei Hitze
Das Wetter meint es derzeit gut mit uns. Die Sonne scheint von früh bis spät und die Temperaturen liegen bereits
Weiterlesen