Vorbereitungsphase
In der Vorbereitungsphase trainiert der Läufer intensiv, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Man unterscheidet die Vorbereitungsphase in die allgemeine
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In der Vorbereitungsphase trainiert der Läufer intensiv, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Man unterscheidet die Vorbereitungsphase in die allgemeine
Read MoreBeim Vorderfußlauf hat der Vorderfuß bei der Landung den ersten Kontakt mit dem Boden.
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