Vorbereitungsphase
In der Vorbereitungsphase trainiert der Läufer intensiv, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Man unterscheidet die Vorbereitungsphase in die allgemeine
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In der Vorbereitungsphase trainiert der Läufer intensiv, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Man unterscheidet die Vorbereitungsphase in die allgemeine
WeiterlesenBeim Vorderfußlauf hat der Vorderfuß bei der Landung den ersten Kontakt mit dem Boden.
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