Hyponatriämie

Von einer Hyponatriämie spricht man, wenn die Natriumkonzentration im Blut zu niedrig ist. Dies kann unter anderem dann auftreten, wenn beim Laufen der Flüssigkeitsverlust durch das Trinken von Wasser zwar kompensiert wird, aber die durch das Schwitzen ausgeschiedenen Elektrolyte nicht entsprechend aufgefüllt werden. Daher ist es sinnvoll mit etwas Kochsalz versetztes Wasser oder Elektrolytgetränke zu sich zu nehmen.